BERNDSON sp. z o.o. - biuro prasowe

Trening uważności dla zapracowanych

Tue, 02 Jul 2019 11:25:00 +0000

Poprawa relacji, większe skupienie na priorytetach, wyzbycie się negatywnego nastawienia - oto konsekwencje stosowania treningu uważności (mindfulness). Według przeprowadzonych badań już 15 minut codziennej medytacji wystarczy by poczuć poprawę. Zatem pozbądź się wymówki: “nie mam na to czasu” i poznaj sposoby w jaki możesz wykorzystać sztukę uważności w nawet najbardziej zapracowany dzień.

Pracownicy cenią pracodawców, którzy ... po drugie wspierają ich w rozwoju.

Tue, 02 Jul 2019 10:55:00 +0000

Według badań pracuj.pl "Czy pieniądze szczęścia nie dają" 72% ceni dofinansowanie do urlopu, ale już aż 70% finansowanie szkoleń. Dbałość o rozwój jest wyrazem docenienia, które motywuje bardziej wykwalifikowanego i doświadczonego pracownika do rozwijania kariery w firmie.

Dlaczego sen jest ważny?

Thu, 14 Jun 2018 21:56:00 +0000

Przesypiamy jedną trzecią naszego życia. Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego mózgu? Kiedy niedosypiasz twój mózg przypomina gęstą dżunglę, by przedostać się do ścieżek myślowych musisz zaopatrzyć się w maczetę. Kiedy mózg jest wypoczęty wygląda jak park. Ścieżki są czyste, drzewa rosną na swoim miejscu i możesz śmiało patrzeć przed siebie.

Social Media Humanitas

Mon, 04 Sep 2017 07:57:00 +0000

Inteligentni emocjonalnie, biegli technologicznie, wielozadaniowi, kreatywni, zaangażowani - pewnie zastanawiasz się o kim mowa, no cóż - o Millenialsach.

Recenzja: Anna Sarnacka-Smith „Everest lidera”

Wed, 30 Aug 2017 09:09:00 +0000

Książki z obszaru zarządzania i przywództwa zwykłem dzielić, na swój egoistyczny użytek, na dwie kategorie.

Szkolenia i relaks w Gdańsku. Wakacje z BERNDSON

Thu, 13 Jul 2017 11:59:00 +0000

Lato to świetny czas na rozwój. Potraktuj je jako okazję do zdobycia nowych umiejętności. Wiesz przecież, że inwestycja w siebie zwraca się najlepiej.